Cheio de Cacau | Smoothie Verde com Granola de Chocolate Negro

Cheio de Cacau | Smoothie Verde com Granola de Chocolate Negro

Oi, oi….

Sol, dias longos e muito calor! Também têm sentido uma necessidade de comerem coisas frescas e leves? Por aqui tem sido assim… Muito chá frio, saladas, fruta fresquinha e acredito que irei começar a fazer esta receita da Susana, do blog Basta Cheio.

A receita de junho junta o fresco e crocante numa só taça, bem inesquecível. A proposta para este mês traz a mais recente novidade da loja online da Pedaços de Cacau, a Granola com Chocolate Negro. Um produto criado em parceria com a a Pão da Mó, e que a Susana combinou na perfeição com vários ingredientes saborosos e refrescantes. Um Smoothie Verde com Granola de Chocolate Negro que promete ser a companhia perfeita para o pequeno-almoço ou lanche, uma sugestão bem nutritiva e verde.

Deslizem e aproveitem o fim de semana para novas aventuras!

Receita | SMOOTHIE VERDE COM GRANOLA DE CHOCOLATE NEGRO

Ingredientes ( 2 pessoas)

  • 1/2 abacate grande e maduro
  • 1 pêra grande madura (com casca)
  • 100 gr de espinafres frescos
  • 3 folhas de hortelã fresca
  • 1 colher (sopa) de mel ou outro adoçante natural a gosto
  • Sumo e raspa de 1/2 lima
  • 1/2 copo de água
  • Granola com Chocolate Negro da Pedaços de Cacau

 

 

Preparação

  • Colocar todos os ingredientes, à exceção da granola, num liquidificador e triturar bem. Provar e, se necessário e mediante o gosto, adicionar mais ou menos mel e água.
  • Depois de bem triturado e homogéneo colocar em taças de servir, acrescentar a granola de forma generosa.
  • Decorar com fruta fresca a gosto e usufruir.

 

Devo admitir que as fotografias já dão vontade de comer! Impressionante como uma Granola com Chocolate Negro pode ser usada da forma mais simples – como snack-, a acompanhar fruta simples ou em smoothies refrescantes.

Partilhem connosco os vossos Smoothies Verdes! Basta utilizarem as hashtags #cheiodecacau, #pedacosdecacau e #bastacheio.

Boas experiências culinárias!

Raquel

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